Hướng dẫn cách lăn kim tại nhà đúng chuẩn nhất

Lăn kim trị mụn (hay phi kim) là một phương pháp làm đẹp đã được biết đến từ lâu trên thế giới nhưng dạo gần đây mới được phổ biến tại Việt Nam. Nó được các Spa làm đẹp quảng cáo là trị mụn, trị sẹo và rỗ rất hiệu quả. Sự thật về phương pháp lăn kim là như thế nào? Cơ chế của nó ra sao? Nó có hiệu quả không và làm cách lăn kim tại nhà hiệu quả nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Hướng dẫn quy trình lăn kim :

Trước khi thực hiện các bước lăn kim ( phi kim ) tại nhà các bạn cần nắm rõ quy trình lăn kim để thực hiện đúng, tránh gây ra những tổn thương cho da:

  1. Khi thực hiện không nên sử dụng lực quá mạnh. Ban đầu chỉ nên sử dụng lực nhẹ, sau để tăng dần lực tác động qua mỗi lần. Khi lăn kim có thể thấy hơi ngứa và đau châm chích.
  2. Nếu sử dụng lực quá mạnh khi lăn kim sẽ khiến da tổn thương. Còn sử dụng lực quá nhẹ lại không mang đến hiệu quả như mong muốn.
  3. Thời gian thực hiện lăn kim tế bào gốc tại nhà tốt nhất là vào buổi tối. Nên lăn theo hướng ngang, dọc và chéo. Khi lăn tránh lăn vào các vùng sát mắt, sát môi bởi những vùng da này vừa mỏng lại vừa nhạy cảm. Bên cạnh đó, nếu da vẫn đang bị mụn mủ, mụn bọc,… cũng không nên thực hiện lăn kim vì có thể khiến mụn lan ra khắp mặt.
  4. Khi lăn kim, việc thực hiện đúng quy trình và đảm bảo các nguyên tắc vô trùng, vô khuẩn là rất quan trọng. Nếu không thể đảm bảo được các yếu tố này thì da của bạn không những không cải thiện mà còn gặp phải những vấn đề nghiêm trọng hơn.

Chuẩn bị dụng cụ :

Trước khi tiến hành lăn kim, bạn cần chuẩn bị một số dụng cụ sau:

  • Với cây lăn kim bạn cần chú ý sát trùng kim lăn bằng cách ngâm kim lăn trong dung dịch oxi già hoặc dùng bàn chải đánh răng chưa qua sử dụng cọ đầu kim lăn thật sạch.
  • Sản phẩm hỗ trợ lăn kim, bổ sung dưỡng chất cho da.
  • Oxi già hoặc thuốc đỏ, nước muối sinh lý để sát khuẩn đảm bảo vô trùng trong quá trình lăn kim.
    Rửa tay sát khuẩn, đeo găng tay Y tế.

Các bước lăn kim tại nhà đúng chuẩn :

Bước 1: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt (tẩy trang nếu có).

Bước 2: Dùng thuốc tê xoa đều khắp da mặt và bọc lại bằng màng bọc thực phẩm trong 25 – 40 phút để thuốc tê ngấm.

Bước 3: Lau sạch thuốc tê và sát trùng da bằng Providine hoặc Betadine, sau đó lau sạch lại bằng nước muối sinh lý thật kỹ. Chờ đến khi khô mới tiến hành lăn.

Bước 4: Cách lăn kim. Bạn nên lăn vùng trán đầu tiên do ở đây là vùng da mỏng và nhạy cảm hơn các vùng còn lại. Sau đó, lăn xuống 2 bên thái dương và 2 bên má, mũi, nhân trung, cằm.

Cách Chọn Kích Cỡ Con Lăn Để Sử Dụng Lăn Kim:

Mọi người vẫn thường nghĩ rằng con lăn kim chỉ có 1 kích cỡ. Nhưng thực ra, dụng cụ dùng để lăn kim này có rất nhiều kích cỡ với độ dài kim khác nhau và việc lựa chọn kích cỡ phụ thuộc vào tình trạng da cũng như vấn đề trên da cần xử lý.

  • Sẹo mụn (nông) = kim 1,0 mm
  • Sẹo mụn (sâu) = kim 1,5 mm
  • Lỗ chân lông to = kim 0,25 – 0,5 mm (tác dụng làm dày lớp biểu bì, se khít lỗ chân lông)
  • Da đổi màu (ví dụ như nám, giảm sắc tố) = kim 0,2 đến 1,0 mm (bắt đầu với kim ngắn nhất)
  • Da không đều màu hoặc không đều kết cấu = kim 0,5 mm
  • Da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc da chảy xệ = kim 0,5 đến 1,5 mm (kết hợp cả hai là tốt nhất)
  • Rạn da = kim 1,5 đến 2,0 mm (tùy thuộc vào phần cơ thể, nhưng nên bắt đầu bằng 1,5 mm)
  • Sẹo do phẫu thuật (ví dụ như vết mổ đẻ, tiêm phòng, hút mỡ, v.v.) = kim 1,5 mm
  • Nếp nhăn = kim 0,5 đến 1,5 mm (tùy vào độ sâu của nếp nhăn, nhưng nên bắt đầu với kim ngắn nhất)
  • Tăng sắc tố sau viêm (PIH) = kim 0,25 – 0,5 mm (tăng khả năng hấp thụ sản phẩm chăm sóc da và tăng tốc độ thay mới tế bào).

Mỗi cây lăn kim kích cỡ đều có tác dụng riêng và có các kích thước khác nhau để phù hợp nhất cho da bạn nên sử dụng kích cỡ nào để sử dụng cho trường hợp nào. Nên da mặt bạn cần làm gì thì nên tìm hiểu kích cỡ của cây lăn kim để cho các bước lăn kim tại nhà được đạt đúng mục đích khi bạn cần điều trị nha.

CHĂM SÓC DA SAU KHI LĂN KIM TẠI NHÀ :

Chăm sóc da sau lăn kim vô cùng quan trọng. 50% hiệu quả lăn kim phụ thuộc vào giai đoạn này. Chúng ta cần :

  1. Vệ sinh da mặt đúng cách
  2. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm make up.
  3. Tránh nắng tuyệt đối và tránh ăn hải sản, thịt bò, rau muống, đồ cay, nóng ít nhất 7 ngày đầu sau khi thực hiện.
  4. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi lăn kim
  5. Có thể sử dụng thêm một số serum, tế bào gốc để tăng hiệu quả.
  6. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn về các sản phẩm an toàn cho da.

Nhìn chung, khi thực hiện phương pháp lăn kim tại nhà. Bạn phải thật sự am hiểu về da và các công cụ lăn kim. Trước khi tự lăn kim bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Nếu bạn lăn kim sai cách, da vừa không khắc phục được tình trạng sẹo rỗ, mụn,… mà còn làm, sẹo rỗ lõm sâu hơn, mụn nhiều hơn.

Ngoài ra chị em muốn tham khảo thêm về cách chăm sóc cung như làm đẹp về chị em phụ nữ thì hãy vào ngay trang này : https://powergo.vn/category/lam-dep/ để tìm hiểu thêm thông tin về làm đẹp nhé.

Trên đây, powergo.vn vừa gửi đến bạn một vài hướng dẫn lăn kim tại nhà. Hy vọng với những hướng dẫn lăn kim tại nhà này, bạn có thể tự mình lăn kim làm đẹp da ngay tại nhà một cách an toàn và hiệu quả nhất nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *